Анастасия Тарасенко

Настя о себе и своей практике: “В йогу впервые пришла более 15 лет назад. Но как пришла, так и ушла 😅. После этого были множественные заходы через разные школы и разных учителей.
Йога помогала ситуационно решать проблемы со здоровьем, но в какой-то момент раскрылась более комплексным инструментом работы с собой.
Прошла множество семинаров, интенсивов и курсов у Российских и зарубежных преподавателей, включая учителей: Михаил Баранов, Илья Журавлев, Дмитрий Демин, Глеб Мазаев, Илья Баринов, Эндрю Эпплер и других.

Я веду группы для начального и продвинутого уровня и индивидуальные занятия для нулевого и начального уровня. Также провожу йога-нидру и вечерние практики, включающие в себя тратаку.

Urban Flow – классическая последовательность хатха-йоги, где много внимания уделяется включению тела и работе с кором.”

Оставьте комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

0
Открыть чат