Йога для беременных

Беременность – такой важный и особенный период в жизни.
В это время физическое и психологическое состояния нуждаются в дополнительной поддержке. Так как происходит глобальная перестройка всего организма, и все системы начинают работать в другом режиме. Настроиться на внутренние ритмы, легче пройти адаптацию, сохранить гармональное спокойствие в теле помогут занятия – йога для беременных.

У каждого периода этого сакрального промежутка жизни есть свои особенности, и на практике мы их познаем и мягко прорабатываем. Также особое внимание уделяем дыханию, чтобы оно служило помощником не только во время беременности, но и в родах.

И конечно уже в этот период налаживаем связь с ребенком, общение и знакомство с новым для него миром. Как говорил известный йог: “Воспитание ребенка заканчивается, когда вы его родили”.

Беременность – это состояние медитации, наслаждения и вдохновения💚 Главное настроиться на него и расслабиться. А как это сделать, узнаете на занятиях🙏🏾

Мы открываем предварительную запись в группу для беременных, ознакомьтесь с нашим расписанием о предстоящих занятиях.

Оставьте комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

0
Открыть чат