Мария Панкратова

Мария Панкратова

Мария Панкратова

Аштанга виньяса йога

Аштанга Виньяса Йога – опыт практики 12 лет, опыт практики 12 лет, опыт преподавания 9 лет.

Аштанга йога для меня – это источник энергии, силы и здоровья, женской красоты, внутренней гармонии, а так же инструмент с помощью которого удаётся развиваться личностно.

Йога из физической нагрузки стала для меня гораздо большим – это образ мысли, образ жизни, который меняет мое отношение ко многом вещам, год за годом воспитывая во мне новые качества. Помогает изменить старые привычки, даруя внутреннюю гармонию и красоту. Сложные асаны учат нас сохранять ровное спокойное дыхание, спокойный ум. Стараясь переносить это умение в жизнь, мы можем оставаться более осознанными в тех ситуациях, где это особенно важно для нас, и открывать для себя новые ресурсы и возможности.

Образование:  

Сертификат Аштанга Йога Центра в 2011 г. (Москва).
Проходит обучение в Институте Традиционных Систем Оздоровления курс йогатерапия. 

В 2016 году начала обучение Shri K. Pattabhi Jose Ashtanga Yoga Institute – Saraswathi.

Оставьте комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

0
Открыть чат