Ноябрьский супер-интенсив по йоге Айенгара с Людмилой Хомяковой онлайн

Ноябрьский супер-интенсив с Людмилой Хомяковой в @moscowyogaschool пройдёт полностью онлайн (с обратной связью)!

4-7 ноября 2021 года с 12 до 17 часов каждый день

Приглашаем вас провести ноябрьские праздники с пользой для души и тела. Если вы не уезжаете из города на праздники, то лучшее, на наш взгляд, что вы можете сделать – это подарить себе здоровье и гармоничное состояние ума.

Приглашаем вас на интенсив по йоге Айенгара с 4 по 7 ноября, в связи с введением «нерабочих дней» интенсив пройдёт полностью онлайн. Это будет полное погружение в практику йоги, как будто вы уехали на йога-семинар, при этом остались в городе, в кругу семьи. И часть дня можете провести с ними.

Вам подходит этот интенсив, если:

– вы продвинутый практик и хотите хорошенько интенсивно позаниматься на праздниках
– вы занимаетесь недавно, но хотите совершить качественный скачок и выйти на следующий уровень
– хотите больше индивидуального внимания и остройки асан, корректировку вашей практики
– хотите начать, наконец, изучать пранаяму, мы пойдём от простого к сложному, подходит для новичков
– ввести в свою привычку ежедневные практики йоги и пранаямы и научиться составлять домашние программы для практики.

Эти праздники мы ежедневно будем практиковать асаны и пранаяму, так как мы обычно это делаем на выездных семинарах.

2.5 часа асан и 1 час пранаямы ежедневно. После этих праздников ваша практика уже не будет прежней🦸‍♀️
– после интенсива вы сможете посещать занятия более продвинутого уровня.
– вы углубите свое понимание йоги
– вы найдёте ответы на многие философские вопросы

Итак, наше расписание, просто 🔥

4 дня активной практики – 4,5,6,7 ноября ежедневно:

12.00-13.00 практика пранаямы
13.15-15.45 практика асан
16.00-17.00 ответы на вопросы и философские беседы

Настоятельно рекомендуем пройти весь курс целиком 🧘‍♀️ Стоимость семинара онлайн: за все 4 дня 4000 рублей, один день – 1000 р.

Купить участие в онлайн интенсивный на ноябрьские праздники можно будет на сайте serpuhovka-yoga.ru, в разделе «онлайн-уроки»

 

Оставьте комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

0
Открыть чат